冷蔵庫はキッチンの主役的存在とも言える家電です。冷蔵庫は家電の中でも消費電力がかなり大きいので、省エネタイプの冷蔵庫を買い替えることで、電気代の節約をすることが出来ます。
冷蔵庫を買い替える際は家族の人数など考慮することが特に多いと言えるでしょう。たくさんのメーカーからさまざまな仕様の冷蔵庫が販売されていて、容量や機能・消費電力など異なります。それぞれの冷蔵庫の特徴を知ることで、失敗がなく理想の冷蔵庫を購入することができます。このサイトでは冷蔵庫の選び方や、消費電力を抑えるちょっとしたコツ・家族人数に合わせたおすすめの冷蔵庫など紹介します。
冷蔵庫はどれくらい電力を使っているの？
冷蔵庫は24時間365日毎日稼働しているので、その分消費電力が多くなります。冷蔵庫はどのくらい消費電力を使用しているのかというと、モデルによって異なってきます。だいたい年間の相場が7000円から8000円ほどと言われていて、1ヶ月約600円から700円ほどかかっている計算になります。当然年式が古いモデルのものは相場よりも電気代が高くなります。最新式のモデルのものは年間の消費電力が約250kWhになり、10年前のモデルになると消費電力が約400kWhになると言われています。150kWhもの違いがあるので、年間にすると4000円もの違いが出てくる場合もあります。
家族人数ごとの冷蔵庫の選び方
冷蔵庫を購入する際には、選び方が重要になります。何人家族かによって容量などが大きく変わってきます。
1人暮らし
1人暮らしの場合には、食材もあまり多く保存しないので小さな容量の冷蔵庫が適しています。100から150Lの容量のものでも十分な大きさになります。小さな冷蔵庫は価格が安いので購入しやすいです。
2人暮らし
2人暮らしの場合には、家で自炊が多いケースと外食が多いケースで冷蔵庫の選び方が変わってきます。自炊が多い場合には400Lほどの大きさの冷蔵庫があれば、十分な食材を保存することができます。外食が多い場合には、１人暮らしよりも少し大きい200Ｌの冷蔵庫が適しています。
3，4人家族
3，4人家族の場合には、子供が小さい家庭の場合には300Ｌほどの大きさでも大丈夫ですが、大きな子供がいる家庭や大人が４人の家族構成の場合には、400Lの大きさの冷蔵庫を選ぶようにすると良いです。
5人以上の家族
5人以上の家族の場合には、たくさんの食材を保存することができる容量が必要になってきます。5人以上の家族の場合には、500L以上の大型の冷蔵庫がおすすめになります。これだけの容量があると、冷凍庫も大きいので作り置きをして冷凍保存することも可能です。
冷蔵庫の消費電力を抑える5つのコツ
冷蔵庫の使い方を少し意識することで消費電力を抑えることができます。ここでは消費電力を抑えるコツを5つ紹介します。
コツ1.設定温度を調節する
冷蔵庫は自分で温度を調節することができるので、設定温度を季節によって変えることで消費電力を抑えることができます。強から中にするだけで年間で61.7kWhの節約効果があると言われています。
コツ2.食材は少なめに入れる
食材を詰め過ぎると庫内を冷やすために消費電力が多くかかってきます。また庫内いっぱいに食材があることで必要なものを取り出すことに時間がかかるので、扉を開けている時間が長くなって電気代が高くなります。少ない量の食材の保存を意識することで冷気の循環が良くなって節電することができます。
コツ3.扉の開閉を極力減らす
冷蔵庫の扉を頻繁に開閉することで、庫内の冷気が逃げてしまいます。そのため再度冷やすために多くの電力を使用することになるので、できるだけ扉の開閉をしないように意識することで電力削減に繋げることができます。
コツ4.冷蔵庫の配置場所を工夫する
冷蔵庫を壁に近すぎて配置してしまうと、放熱することができずに余計な電力を使うようになってしまいます。壁から10cmほど離して設置することで放熱スペースが確保できて電気代を節約することができます。
コツ5.エコな冷蔵庫に買い替える
古い冷蔵庫はかなりの消費電力が必要になります。最新のモデルに買い替えるだけで、簡単に節電することができます。
家族人数ごとのおすすめ省エネ冷蔵庫12選
冷蔵庫を購入する際には省エネタイプのものを選ぶようにする良いです。省エネタイプは家計に優しく経済的だし、大切な資源を有効的に活用することができるのでおすすめです。さまざまな仕様の省エネタイプの冷蔵庫があるので、家族人数ごとにおすすめの冷蔵庫を12選紹介します。特徴を知ることで、機能性やデザイン性など見くらべて使い勝手が良い冷蔵庫を購入することができるようになります。
1人暮らし向けの省エネ冷蔵庫3選
1人暮らし向けの省エネ冷蔵庫は、コンパクトタイプが主流になっていて人気があります。
1人暮らし向けの冷蔵庫その1
出典元：https://www.tansu-gen.jp/products/43000061
商品名：冷蔵庫 冷凍庫 90L 小型 2ドア 左右開き 省エネ
こちらの冷蔵庫はお部屋のレイアウトに合わせることが出来る、両開き可能で便利な冷蔵庫になります。省スペースサイズなのに冷蔵庫と冷凍庫が分かれているので機能性にも優れています。
1人暮らし向けの冷蔵庫その2
出典元：https://www.qoo10.jp/gmkt.inc/goods/goods.aspx?goodscode=629291872
商品名：マクスゼン 2ドア 冷凍 冷蔵庫 右開き 118L JR118ML01WH ホワイト
2つ目に紹介するマクスゼンの冷蔵庫は、118Lの容量で1人暮らしにぴったりの大きさです。場所をとらないコンパクトタイプになり、省エネタイプなので節電できます。
1人暮らし向けの冷蔵庫その3
出典元：https://online.nojima.co.jp/commodity/1/4562117086460/
商品名：冷蔵庫【2ドア/ステンレス調/148L】 EH-R1482F
3つ目に紹介する冷蔵庫は148Lのコンパクトタイプなのに野菜室が完備されています。ドアポケットには2リットルのペットボトルを収納することも可能になります。
2人暮らし向けの省エネ冷蔵庫3選
2人暮らし向けの省エネ冷蔵庫は、自炊するかどうかで冷蔵庫の容量を決めることをおすすめします。
2人暮らし向けの冷蔵庫その1
出典元：https://www.ksdenki.com/shop/g/g4562117088341/
商品名：ハイアール 冷蔵庫 JR-NF235A(S) シルバー 右開き 内容量：235リットル
ハイアールの235リットルの冷蔵庫は、ライフスタイルに合わせて5段階に温度調節が可能になります。冷凍室の他にカチカチに凍らないソフト冷凍仕様も付いていて便利です。
2人暮らし向けの冷蔵庫その2
出典元：https://item.rakuten.co.jp/rack-kan/7157939/
商品名：冷蔵庫 冷凍庫 おしゃれ かわいい レトロ 静音 設置サービス キッチン家電 生活家電 新生活 一人暮らし 1人暮らし ひとり暮らし グランドライン パステルカラー Grand-Line
2つ目に紹介する冷蔵庫「Grand-Line」はレトロモダンなデザインと配色がおしゃれな冷蔵庫です。仕切り棚は高さの調節が可能になり、背が高い容器でも収納ができます。
2人暮らし向けの冷蔵庫その3
出典元：https://www.amazon.co.jp/dp/B08C2585RK
商品名：ハイセンス 冷蔵庫 幅59.9cm 360L シルバー HR-D3601S 3ドア右開き 自動製氷 自動霜取り セレクトチルド機能付き
3つ目に紹介するのはハイセンスの容量360Lの冷蔵庫です。3ドアで容量が大きいので、自炊が多い家庭におすすめの冷蔵庫です。自動製氷や自動霜取りなど、欲しい機能が揃っています。また、真ん中が野菜室になるので普段の生活で使いやすくなっています。
3，4人家族向けの省エネ冷蔵庫3選
3，4人家族向けの省エネ冷蔵庫は、容量が大きいものが適していて、400Ｌ以上のものが人気があります。
3，4人家族向けの冷蔵庫その1
出典元：https://online.nojima.co.jp/commodity/1/4549980452530/
商品名：冷蔵庫【5ドア/左開き/406L/微凍結パーシャル搭載/シャンパン】
1つ目に紹介する冷蔵庫はシャンパンゴールドのカラーがおしゃれな冷蔵庫です。痛みやすい葉野菜を1週間フレッシュに保存することができる機能も付いているため、食材を多めに買っておくご家庭での使用にも向いています。
3，4人家族向けの冷蔵庫その2
出典元：https://www.amazon.co.jp/dp/B091YZN1J8
商品名：シャープ SHARP プラズマクラスター冷蔵庫 どっちもドア(両開き・鋼鈑タイプ) 幅60.0cm スリムタイプ 412L 5ドア ブラウン SJ-X414H-T
2つ目に紹介するのはシャープのプラズマクラスター冷蔵庫です。ローウエスト設計なので女性でも差し入れしやすく、また左右どちらからでも開くことが出来るため調理中でも邪魔になりにくい仕様になっています。「節電25」モードにすると生活パターンに合わせて賢く省エネします。
3，4人家族向けの冷蔵庫その3
出典元：https://item.rakuten.co.jp/jcm3/jcmr-680-in/
商品名：JCM タテ型 冷蔵庫 JCMR-680-IN 業務用 冷蔵 ２ドア 省エネ ノンフロン
3つ目におすすめするのはこちらの465Lの冷蔵庫です。オートクローズ扉機能で冷気を逃さず、インバーター制御で年間の電気代を大幅カットすることができます。
5人以上の家族向けの省エネ冷蔵庫3選
5人以上の家族向けの省エネ冷蔵庫は、食材がたっぷり入る大容量の冷蔵庫がおすすめです。
5人以上の家族向けの冷蔵庫その1
出典元：https://www.yamada-denkiweb.com/3101054026
商品名：アクア AQR-TZ51K(S) 4ドア冷蔵庫(512L・フレンチドア) TZシリーズ サテンシルバー
AQUAの512Lの冷蔵庫は、たっぷり入る大容量の6ボックス冷凍室が特徴です。薄型設計なのですみずみまで手が届く仕様になっています。奥に入れた食材が見えやすくなるようなLEDも付いていますよ。
5人以上の家族向けの冷蔵庫その2
出典元：https://www.yodobashi.com/product/100000001006673461/
商品名：東芝 TOSHIBA GR-T600FK（EW） [冷凍冷蔵庫 VEGETA（ベジータ） FKシリーズ （601L・フレンチドア） 6ドア 除菌機能 グランホワイト]
東芝のVEGETA（ベジータ）はマイナス4℃の大風量冷気で一気にスピード冷却することができます。真ん中が野菜室で使いやすく、さらに銀イオンの働きで庫内を除菌してくれるので衛生的に使えます。
5人以上の家族向けの冷蔵庫その3
出典元：https://online.nojima.co.jp/commodity/1/4549980429778/
商品名：冷蔵庫[はやうま冷凍][AIエコナビ]【6ドア/観音開き/500L/アルベロゴールド】
3つ目はパナソニックが売り出すアルベロゴールドカラーの冷蔵庫です。500Lの大容量に加えて、最適な運転モードを提案するＡＩエコナビが搭載されていて、かしこいセンサーが付いているのでしっかり節電することができます。
まとめ
冷蔵庫は家族構成や自炊の頻度で大きさを選ばなければいけません。1人暮らしにはコンパクトサイズの冷蔵庫が適していますし、5人以上の家族構成の場合には大容量の冷蔵庫が必要になってきます。購入する際には、省エネタイプの冷蔵庫であれば電気代を節約することが出来て経済的です。機能性もさまざまで、野菜室が真ん中にあるタイプや除菌機能が付いているタイプなど幅広くありますので、自分の必要に合わせて選ぶようにしましょう。